En plus de réguler la glycémie, l'insuline fait deux choses: elle empêche vos cellules graisseuses de libérer des graisses pour que le corps les brûle comme carburant (car sa priorité est de brûler le glucose) et elle crée plus de cellules graisseuses pour stocker tout ce que votre le corps ne peut pas brûler.(keto bodytone) Le résultat est que vous prenez du poids et que votre corps a maintenant besoin de plus de carburant pour brûler, donc vous mangez plus. Puisque l'insuline ne brûle que les glucides, vous avez envie de glucides et commence ainsi un cercle vicieux de consommation de glucides et de prise de poids. Pour perdre du poids, le raisonnement va, vous devez rompre ce cycle en réduisant les glucides.
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